2024年10月1日 |
天童教室のレッスン時間変更に伴い、新たに小学生クラスが開講します。 未就学児クラス:金曜日16:00~16:45 小学生クラス:水曜日16:30~17:15 |
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2023年11月1日 | ホープページリニューアルしました。 |
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スポーツパフォーマンス向上のため、体幹を鍛え、身体の安定性を高め、最大限の力を発揮できるようサポートします。 また、自己管理能力の育成を重視し、受動的なエクササイズではなく、個人が自宅で実施できるエクササイズを指導致します。
未就学児から小学生までのお子様には、36の動きの一部を評価し、中学生から高校生までのアスリートには、専門スポーツに関連する動作を重点的に評価し、課題点を共に克服していきます。 希望者には動画撮影もオプションとして用意しており、視覚的なフィードバックを提供します。
DNSトレーニングは、チェコ発祥のトレーニング方法で、医療分野で広く利用されており、最近ではアメリカのMLBでも採用されています。 このトレーニングは別名「赤ちゃんトレーニング」とも呼ばれ、赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの動きに焦点を当て、発育発達学からの知識を基に、無駄のない動作を実現していきます。
わが子のスポーツを応援したい!パパママトレーナー育成
Zoomを活用したオンラインレッスンです。ライブ配信とビデオ配信を通じて、子どものケガ予防やスポーツ障害予防について学び、ストレッチやトレーニング方法を習得します。 通常、大人が対象ですが、子どもと一緒にレッスンを受講することも可能です。 親子で取り込むことで、家族全体の健康とスポーツに取り組む素晴らしさを共有しましょう。お子様の成長とスポーツを応援します。